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疲労回復に役立つ○○パワー

ariosuヒーリングセンターのありおすです。

先日、テレビを見ていたら

疲労回復に役立つのは、

味噌汁と言っていたのを聞いたので

そう言えば・・・・

ここ数年飲んでいなかったよなって

思い、数年ぶりに

即席味噌汁を買って来て

1日3回飲むようにしてみました。

すると・・・・

あら不思議。体の疲れが本当に楽です。

夏の暑さの怠さがかなり軽減されています。

味噌汁パワー侮れないです。

何年か前には甘酒が良いと聞いたので

夏の間、甘酒を飲んでいましたが、

個人的には、

味噌汁の方が体に作用しています。

夏は、筋肉が他の季節よりも必要ですので

筋トレ、プロテインが欠かせません。

それプラス、今はイシス女神様の自己ヒーリングで

頭や体に溜まった疲れのエネルギーを外へ出し、

味噌汁で体を回復させています。

バランスが大事ですので

どれがかけてもアンバランスになります。

味噌汁、味噌を買って来て

ちゃんと作ろうと思います。

参考までに1日1回飲むよりも

3回飲んだ方が落差が持続しています。

私の体験ですので他の方に当てはまるか

わかりませんが、

味噌汁試してみる価値ありそうです。