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疲労回復に役立つ○○パワー
ariosuヒーリングセンターのありおすです。
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先日、テレビを見ていたら
疲労回復に役立つのは、
味噌汁と言っていたのを聞いたので
そう言えば・・・・
ここ数年飲んでいなかったよなって
思い、数年ぶりに
即席味噌汁を買って来て
１日３回飲むようにしてみました。
すると・・・・
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あら不思議。体の疲れが本当に楽です。
夏の暑さの怠さがかなり軽減されています。
味噌汁パワー侮れないです。
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何年か前には甘酒が良いと聞いたので
夏の間、甘酒を飲んでいましたが、
個人的には、
味噌汁の方が体に作用しています。
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夏は、筋肉が他の季節よりも必要ですので
筋トレ、プロテインが欠かせません。
それプラス、今はイシス女神様の自己ヒーリングで
頭や体に溜まった疲れのエネルギーを外へ出し、
味噌汁で体を回復させています。
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バランスが大事ですので
どれがかけてもアンバランスになります。
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味噌汁、味噌を買って来て
ちゃんと作ろうと思います。
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参考までに１日１回飲むよりも
３回飲んだ方が落差が持続しています。
私の体験ですので他の方に当てはまるか
わかりませんが、
味噌汁試してみる価値ありそうです。