Posts Tagged ‘イライラ’

眠る為に必要な栄養素その1

おはようございます。

 

静岡でヒーリングサロンを主宰しているありおすです。

 

睡眠は人が活動をしていく上でも

精神状態を安定にさせる為にも

とても必要なものですが、

年々眠れないという人が増えています。

色々な原因がありますが、

年齢による加齢からも眠れなくなります。

 

年齢と共に色々な機能の低下が始まるからです。

その為、機能を維持する為に

サプリなどで補う必要が出てきます。

 

例えば、ギャバ。

神経伝達物質の1つですが、

これも年齢と共に減少してくるそうです。

ギャバは、イライラ、興奮を落ち着かせたり

不安やストレスに働きかけたりする働きが

あるそうですよ。

 

詳しい詳細については、ネットに色々書かれて

いますので、お医者さんが記載したものを

読んでみると良いかと思います。

(私もそうしました)

 

私も年齢的に脳の衰えを感じ始めているので

サプリを愛用しています。

 

↓1粒750㎎ 60粒入り

 

 

↓1粒500㎎ 200粒入り

 

サプリはちょっとと言う方に、

お茶もありますよ。

 

ギャバは、1日500㎎以上確か必要だったと思いますので

私は、それに合わせて1粒500㎎以上のものを選んでいます。

自己責任の下で取り扱って下さいね。

ずっと考え事をしていて、それを何とかしたいと思っている人へ

こんにちわ

静岡でヒーリングサロンを主催しているありおすです。

 

最近は、地震や台風などが未だかつて無い位

起こっているせいもあって

気持ちが不安になったり

イライラしていたり

考え事が多くなって

いつも常に頭を酷使しているという状態の

人が増えているような気がしてなりません。

 

台風と言う大きなエネルギーが移動するわけですから

人体に多少なりとも影響がでるのは

普通の事ですが

ヒーリングを行っているお陰で

冷静に過ごしていられますので

ありがたいです。

 

ですが、気がつくと頭で考えている自分がずっといて

考えるのをやめたいのですが

自分ではコントロール不能。

 

そんな時、ヒーリングと言うツールを使うと

一旦一時停止状態から

ずっとぐるぐる考え込まなくなる自分がいます。

 

さて、そのヒーリングとは?

何に対して頭を酷使しているのか?

によっても違いますが

自分で自覚なく考え事をしている時は、

マルコ二クスヒーリング

マルコ二クスリキャリブレーション

が良いかと思います。

 

自分で理由があって自覚のある頭の酷使の場合は

ブレインマトリックスマインド

カルナレイキヒーリング

等がよいかと思います。

 

と言ってもこれはあくまでも私の見解です。

もう少し詳しい内容を聞かないと

的確なヒーリングをお伝えする事は

できませんが、

とりあえず

大きなくくりとしてという事です。

 

最近、考え事が多くて疲れている方

考えるのを一旦一時停止させたいという方

是非ヒーリングを受けてみてください。

何かが変わりますよ。

ヒーリングは遠隔でできるものと

対面式で無いとできないものがあります。

御問合せの際に聞いてくださいね。

 

※マルコ二クスリキャリブレーションは今現在は行えませんので

情報として載せてあります。10月下旬以降に開始する予定ではあります。

 


ネガティブエネルギーの流れを止めるエネルギー伝授、シルバーヴァイオレットフレーム

静岡でヒーリングサロンを主宰しているありおすです。

 

1月17日の山羊座の新月では

シルバーヴァイオレットフレームの

ヒーリングエネルギーを使ってみました。

 

数日前の朝、ヒーリングの設定をした後、

夕飯を作る為に料理の下ごしらえをしている時に

野菜を切りながら何か考え事をしている自分が

ネガティブな事を考えていても

それに流されていかない事に気づきました。

 

どういうことか?というと

いつもならネガティブな事を考えてしまっている時は

そこから更に気持ちの面でも影響を受けてしまうのですが

シルバーヴァイオレットフレームのヒーリングをした後は

ネガティブな思考に流されて行かない為に、

嫌だなーという気持ちやイライラせず

気持ちが安定しているのです。

 

改めてテキストを読むと

思考、感情のネガティブなエネルギーを浄化します

と書かれています。

 

一行のこの言葉の意味は頭で理解するだけではなく

実際にヒーリングを受けてみて、

その日を観察する事で

いつもの自分の思考は何を考えているのか?

を観察していくと

比較ができますので

比較があるから

ちょっとした事に気づけるようになると思います。

 

その日は、慌てず丁寧に料理の作業をすることができていました。

 

例えば、普段は包丁で野菜を切る時には何も考えていないので

切った野菜の切口が雑になっているのが

その日は丁寧に切っていたので切り口が滑らかになっていて

自分で驚いた位です。

(丁寧に切ろうと思って切ったわけではない為

無意識にそうなっていたからです)

 

ネガティブな考えや思いを好き好んで考えている人はいません。

 

その背景には短期的、長期的にでも複雑に積み重なったものが

肉体的にも精神的にも感情的にもメンタル的にもあり、

それが沸点を超えると

知らず知らずのうちに現れやすくなります。

 

その時に、思考の浄化のヒーリングを受けて

意識的に観察していると

周波数の高い微細なヒーリングエネルギーでも

ちょっとした意識の向け方で

変化している自分に気づけるように思います。

 

シルバーヴァイオレットフレーム

貴方のネガティブな思いの先の流れを食い止める

使えるヒーリングエネルギーの1つです。

そして何年経っても必要な時に使えるヒーリングエネルギー。

まだ伝授を受けられていない方は是非受けてみてくださいね。

 

お申し込み・お問い合わせは下記のフォームからお願いします。

 

シルバーヴァイオレットフレームの詳細はこちらから

 



 

 

客観的に物事が見られるようになるには

静岡でヒーリングサロンを主宰しているありおすです。

 

物事を見る時に

人は主観的に見るか客観的にみるか

のどちらかで見ています。

 

話の内容が自分のことばかりの人

は主観的傾向が

一歩下がって全体の状況を見ながら話せる人は

客観的に見ることが自然にできている人です。

 

客観的に物事を見る事ができると

自分の中の葛藤や

自分や人に対するイライラが軽減します。

 

客観的とは冷静に物事を見る事ができる

という事。

客観的に物事を見る為には

この客観的という器を大きくする必要があります。

 

器を大きくするには3つの方法があります。

 

1つは、人と話をしている時に

自分の後ろから自分を見ているつもりで

話をするという練習をします。

 

1つは、感情的になって来たら、

一呼吸おいて

あの人だったらこういう場合どうするんだろう?

と自分が尊敬している人のまねをしてみるようにする

という方法もあります。

 

1つは、ヒーリングです。

客観的になるには段階がありますので、

最初の段階ではレイキを習って

自分の為に毎日自己ヒーリングしてみる

又は定期的にレイキヒーリングを受けてみる

という方法があります。

 

どれが良いという事ではなく、

どれもやってみると良いと思います。

 

私はヒーリングを知らなった20代の時は

1つめと2つめを行っていました。

そして、ヒーリングを知ってからは3つ目を主にやっていたら

知らない間に客観的な器が大きくなっていました。

 

自分の感情を切り離して自分を見る。

頭でわかっていても

それを実践してそのようになるまでには

何度も何度も繰り返し練習が必要です。

 

意識してやるのが得意な方は1つめと2つめを。

気づいたらそうなっていたというのを望む方は3つめを。

 

今の貴方ができるところからやってみると良いと思います。

 

※ヒーリングでは6回から9回目辺りから

そのようになってくることが多いようです。

(個人差あり)