Posts Tagged ‘眠りが浅い’

頭の疲れについて

ariosuヒーリングセンターのありおすです。

 

ヒーリングの観点からのお話です。

 

最近疲れが取れなくて・・・

眠りが浅いんですよね!

 

疲れ

と一言で言ってもその原因が何か?

で、使うヒーリングが変わります。

何のヒーリングを受けたらいいかわからない時は、

ブレインマトリックスマインドがベストですが、

疲れには、

気を遣い過ぎ、頭を酷使し過ぎ、

考えすぎで眠りが浅くなるという疲れと

ストレスや緊張していて

眠りが浅くなるという疲れに分かれます。

 

ヒーリングは、

どちらの疲れも軽減していきますが、

ヒーリングを受ける人にとっては、

最初の方の疲れが軽減した時の方が

変化が分かりやすいように思います。

 

緊張やストレスの時のその方のエネルギーは

ビリビリとして粒子が粗いエネルギーが流れてきます。

それがヒーリングをしていくうちに微細に変わり

人によっては微細からふわふわになったり

透明になったりと進化を遂げる人もいます。

 

この変化の違いは、かなりの集中力や

色々な波動を経験している人でないと

わからないかもしれません。

 

通常はあら塩が砂になった事を

粗いエネルギーが微細になったと言います。

ですが、ここまでは通常の状態に戻ったという事。

 

それで勿論OKですが、

更に進むと砂がパウダーに変わります。

砂の時でさえもあら塩に慣れていた人からすると

何も感じ取れない状態に陥るのですが

砂になれた人でもパウダーを体験したことが無いと

何も感じ取れない状況に陥ります。

 

この時に気づき

が、とても大切ですが、

気づくには比較のヒーリングエネルギーを沢山

経験する必要があります。

 

ちょっと話がそれたのでもとに戻すと

気を遣ってや頭の使い過ぎの場合

エネルギーは詰まりやすくなるため

私の場合は、

欠伸でその詰まりをお掃除していきます。

 

お掃除する事でトンネルが開通するのと

同じ状態になりますので、

一気に楽になった感じやスッキリ感が出てきます。

こちらの方がヒーリングを受けている人にも

変化が分かりやすいように思います。

 

ストレス・緊張によって眠れないと

疲れすぎている、頭を酷使し過ぎていて眠れない

どちらもある事を覚えて置いて下さいね。

 

 

 

ヒーリングの凄さ

おはようございます。

 

静岡でヒーリングサロンを主宰しているありおすです。

ショックな事があって眠れなくなった時に

ヒーリングをするとちょっとは眠れるという話をしましたが

いつもより睡眠時間が少ないと次の日の昼間

精神的にも体的にも辛いですよね。

 

それが、ヒーリングを十分に行った時は

次の日も比較的楽に過ごす事ができるのには

驚きます。

ありがたいです。

 

私がお勧めなのは、

カルナ霊気+スピリットレイキの組み合わせです。

カルナ霊気は一本の光線で一直線に深く癒して行きます。

ピンポイント的な癒しです。

スピリットレイキは、光で幅に対して広く癒して行きます。

これは私の感覚です。

ピンポイントと広さのダブルで行うのがポイント。

 

貴方には、どんな眠れない悩みがありますか?

病的な場合は専門医を訪ねてくださいね。

ヒーリングはリラクゼーションの一貫です。


体がだるい時に使えるヒーリング

 

おはようございます。

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

今朝は台風の影響で暑さが和らいでいますが

毎日暑くて暑くて、暑いのが苦手な人にとっては本当に辛い時期ですよね。

 

特にそろそろ夏の疲れもたまってくる頃です。

私は暑いのが苦手なので夏は大変です。

毎年夏バテを何回する事か・・・

風邪を引き、熱が出ると回復するまでに1週間はかかるので

今年は気をつけて気をつけていました。

 

そのお陰で今年はまだ寝込んでいません。

 

ヒーリング、整体、レメディ・・・

青汁にバランス栄養食品などのサプリなど

あらゆる方面から手を入れています。

 

さて、この中で体のだるさが取れたな~と直ぐに実感できるのは

は2つ。

ものが違うので直ぐに分かるものと徐々に変わってくるものがあります。

 

1つは、ヒーリング。

ヒーリングについては何度も書いているので

ブログを読まれている方ですと理解されていると思いますので割愛しますが、

昨日以外とこのヒーリングもラクになると思ったのが

白い光のワークの後にセルフラブレイキをやると

肉体のだるさが一気に抜けることがわかりました。

 

セルフラブレイキと言うと自己愛を補うヒーリングエネルギーですが

だるさと言うのにも関係しているのですね。

ヒーリングは組み合わせて使うと相乗作用が起こるので

単発だけで行うより威力が強まります。

白い光のワークとの意外な組み合わせ、自己ヒーリングされている方は、

是非試してみてください。

 

 

そして、直ぐに実感できたもう1つのツールはレメディです。

レメディは唯一肉体面に働きかけるオリーブを

ストックボトルに入れて4日~5日で1瓶をあける勢いです。

レメディを飲んでいて分かった事は、

持続性がないので定時的に飲む事と

特にオリーブを飲むときには寝る前に12滴ほど飲むと

朝までぐっすり眠れると言う事です。

 

これは他の人にあてはまるかはわかりませんが、

私はこの方法で暑い夏も一度もおきていません。

レメディも使われる方は自己責任の元で取り扱ってくださいね。

オリーブについて書いたブログはこちらから読む事ができます。

 

 

疲れ方によってチャクラの状態が変わる

こんばんわ

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

梅雨も明け、夏本番になってきましたね。

朝晩はまだひんやりとする日もあるなか

昼間は暑かったりと体調管理が大変です。

この季節、湿度が高いというだけで体にはストレスになるので

疲れたり、だるくなったりします。

 

また、室内では冷房、外に出れば暑いという温度差も

体には負担が大きいですよね。

 

湿度や温度によってのストレスは精神的なストレスとは違うので

自分では感じにくいですが、

チャクラの状態を見てみるとエネルギーの流れが滞っています。

 

体の疲れは第1チャクラ~第3チャクラに滞りとして出てきます。

特にこの3つのチャクラのうち2つのチャクラが滞るととても疲れた

と感じます。

 

精神的な疲れでは、人に気を遣ったり人の為に労力を費やしたりすると

その時はなんともなくてもチャクラの状態を見るとやはり滞っている事が多いんですね。

 

 

勿論寝不足は論外です。

暑いとなかなか寝付けなかったり途中で目が醒めてしまったりしますが

寝不足はチャクラの状態を悪くするので

できるだけ寝れる環境を工夫するようにしてくださいね。

 

精神的な疲れでは主に第7チャクラ、側頭部、耳

または第7チャクラ、第6チャクラのエネルギーの滞りがある人多いですね。

 

また肉体レベルを司る第1チャクラのエネルギーの流れも悪くなっています。

グランディング力のあるヒーリングでパワーを充電するようにすると良いでしょう。

 

貴方の精神的な疲れマトリックスマインドで軽減しませんか?

眠りが深くなると評判です。

寝不足気味の人に・・・

 

チャクラのエネルギーの状態は毎日変わります。

つまり始めるとどんどん滞っていきますので、

時々御掃除をしてあげてくださいね。

ではまた。

眠れない時はレイキ?それとも・・・

こんにちわ。

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

今日は眠れない時や不眠気味の時のお話。

 

貴方は毎日熟睡できていますか?

ベッドに入って目を瞑ると直ぐに寝る事ができますか?

夜中に突然目が覚めてしまう事は?

朝方早くに目が覚めてしまう事は?

 

睡眠は人生の中でとても大切な時間です。

この時間を熟睡できるかどうか?

で起きている時の生活の質も変わってきます。

 

さて、この熟睡ですが

年々眠りが浅くなってくる人とある時だけ熟睡できない場合に分かれます。

 

年々眠りが浅くなってくる原因には、

加齢がありますよね。

年を取ってくるとエネルギーが不足してくるので早くに目が覚めてしまいます。

こちらの方は自然現象なので仕方がない部分もありますが

適度な運動をしたりエネルギー補充をしていく事を

取り入れていくと良いかと思います。

 

問題は、ある時だけ熟睡できないという場合です。

こちらの方で考えられる原因はストレスや不安などの精神的要因です。

 

未来に不安があったり、

自分の将来どうなっちゃうんだろう?と思っていたり

結婚できるのかな?とか

仕事このまま続けていけるのだろうか?

膝や指に痛みが突然出てきたりすると治るのだろうか?

 

と色々な仕事や健康、自分自身の将来に対して

心配や不安になってしまって眠れなくなってしまう事があります。

又、女性の場合ですとある年齢を境に更年期に入ってきますので

そちらの方でも眠れなくなったり

夜中に突然目が覚めてしまったり眠りが浅かったりとしてきます。

 

出来たら睡眠薬などの薬は使いたくないですよね~。

ですが、必要な時はお医者さんに相談してみる事も大切です。

 

その上で私たち個人ができる事は何かと考えた時に

ストレスや不安になっている原因をまず紙に書きだしてみる事です。

書き出してみる事で自分の中で受け入れる事が

出来ているものとできていないものに分かれてくるかと思います。

 

受け入れる事が出来ているものに対してはその場でストレスは軽減しますが

受け入れる事が出来ていないものに関しては潜在意識を癒してあげると

受け入れる事が出来るようになる速度が速まります。

 

ただ、更年期のような自律神経の乱れからくる

精神的なものでない場合のものには使えません。

この時は自分で対処の仕方を2~3作っておくと良いでしょう。

 

どの時にも使えるツールの1つにヒーリングがあります。

このブログを読まれている方は

ヒーリングやスピリチュアルな事に興味のある方だと

思いますのでヒーリングについてのみ記載させて頂きますね。

 

私の過去の経験からお勧めできるヒーリングは3つあります。

これらの3つを繰り返し行う事で徐々に楽になりました。

1つは、レイキです。

レイキは毎日使うと体が慣れてしまい物足りなさを感じてしまう為、

他のヒーリングに変える必要がでてきます。

聖なるマリア、セキムセイキームレイキヒーリングを3日毎に変えて、

寝る前や夜中に目が覚めてしまった時に使っていました。

 

又未来に対して恐怖心を抱いていて眠れない時には、

カルナレイキヒーリングがとてもよかったです。

 

ヒーリングエネルギーは用途によって使い分けが必要ですので

タンスの引き出しのようにいくつか持っていると

何かあった時にとても重宝します。

不安を取り除きたい、何か自分でできるようになりたい

と自分を高めたいと思われている時こそ、

次のヒーリングエネルイギーを取り入れ見てください。

 

レイキはやっているけど、

セキムセイキームレイキのエネルギーを体験されたことが無い方、

セイキム遠隔ヒーリングコースを体験してみませんか?

通常1回遠隔4000円のヒーリングが3回で1万円で受けられます。

ヒーリングは、10日に1回のペースでコールインで行います。

このヒーリングには、毎回貴方のチャクラの状態がどうなっていてどうなったか?

という報告が付きます。

自分のチャクラのパターンを知る事は自分を知る事になります。

 

 

お申込みはこちらから↓

 


 

 

 

 

眠れない時にお勧めのヒーリングとは

 

こんばんわ

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

眠れない時貴方ならどうしていますか?

 

私が眠れない時は、

まずは何故眠れないのかの原因の究明に当たります。

悩み事があって眠れない

将来に不安や未来に不安があって眠れない

仕事の事で眠れない

人間関係の事で眠れない

頭を使い過ぎて興奮状態で眠れない

緊張していて眠れない

自己嫌悪に陥って眠れない

運動不足で眠れない

等の精神的なものからくるものや運動不足からくるものから

ストレスから自律神経が乱れて眠れない、

更年期に入りホルモンの乱れから自律神経が乱れて眠れない

等自律神経系の乱れから眠れない時もあります。

 

貴方の眠れない原因はどれですか?

原因が分かった所で対処の方法がそれぞれ変わります。

 

不安やストレス、自律神経系が関連している時には、

精油のオレンジ、ラベンダー、カモミール等を使ったり

レイキヒーリングやカルナレイキヒーリング、

セキムセイキームレイキヒーリングをしたり、

ヨガやストレッチをしたりします。

 

レイキとカルナ、セイキムの使い分けはどうしたらいいのですか?

と聞かれますがそれについてはまた次の機会にお話ししたいと思います。

眠れない時に自分で薬を使わずにできるツールを

いくつか持っていると便利です。

 

特に不安で眠れない時や寝ていて

突然不安で目が覚めてしまった時などは

日ごろからヒーリングの習慣をつけておくと

直ぐに体が反応して自己ヒーリングをし始めます。

又首と肩こりはいつもほぐしておいてくださいね。

これもかなり関係します。

 

不眠はお肌の大敵でもありますが健康の大敵でもあるし

精神面の大敵でもあります。

質の良い睡眠をとれるように日ごろから工夫が必要です。

 

グランディングができていないは、第1チャクラのエネルギー不足?!

おはようございます。

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

最近ヒーリングをしていて

第5チャクラ、第3チャクラ、第1チャクラ、ひざのエネルギーの滞りが

ある人に立て続けに当たりました。

受けられた方は性別も年齢も職業もバラバラです。

 

整体師をやっていた時もそうでしたが、

一人目のクライアントさんが例えば肩こりでお見えになられると

その後お見えになられるクライアントさんも肩こり、

一人目のクライアントさんが腰痛でお見えになられると

その後の方も腰痛と

類は友を呼ぶではありませんが同じ日には同じ症状の方が重なります。

 

 

今回の場合は同じ日だけでなく、前の日からなのですが・・・

今回は特に第1チャクラとひざのエネルギーが滞っているのが気になっていました。

第1チャクラはグランディングに関係する場所ですが

先に第7チャクラや側頭部、耳、第6チャクラの

頭にエネルギーが大量に必要になる為

鼻が詰まって熟睡できない

眠りが浅い

色々考えることが多い

完璧主義

ちょっとこのことで不安になる

人の事でおせっかいを焼いていたり

パソコン等で目を使っていたり

etc…

頭のエネルギーが消耗し取り入れよりも

出ていく方が多い為滞りやエネルギー不足を起こしたりします。

 

その場合、ついになっている第1チャクラから足りない分のエネルギーを

第7チャクラや頭に持っていくのですが

そうすると今度は第1チャクラのエネルギーが足りなくなり

エネルギー不足や滞りが起こってしまいます。

 

ですので、第1チャクラにエネルギーが無い=グランディングが出来ていない

という事ではなく

頭のエネルギーが消耗しすぎている事から疑ってあげるとよいかと思います。

 

第1チャクラのエネルギーが不足すると

自分がどうしたいのか?

何をしたいのか?

自信を無くしたり

していきます。

 

チャクラはバランスが大切。

 

頭の疲れ、ブレインマトリックスヒーリングで癒しませんか?

 

対面以外にスカイプでも行っています。

尚、ヒーリングの作用は個人個人違いますので自己責任の元でお受けください。

又当サロンは医療サロンではありません。

予めご了承ください。