Posts Tagged ‘眠れない’

眠る為に必要な栄養素その1

おはようございます。

 

静岡でヒーリングサロンを主宰しているありおすです。

 

睡眠は人が活動をしていく上でも

精神状態を安定にさせる為にも

とても必要なものですが、

年々眠れないという人が増えています。

色々な原因がありますが、

年齢による加齢からも眠れなくなります。

 

年齢と共に色々な機能の低下が始まるからです。

その為、機能を維持する為に

サプリなどで補う必要が出てきます。

 

例えば、ギャバ。

神経伝達物質の1つですが、

これも年齢と共に減少してくるそうです。

ギャバは、イライラ、興奮を落ち着かせたり

不安やストレスに働きかけたりする働きが

あるそうですよ。

 

詳しい詳細については、ネットに色々書かれて

いますので、お医者さんが記載したものを

読んでみると良いかと思います。

(私もそうしました)

 

私も年齢的に脳の衰えを感じ始めているので

サプリを愛用しています。

 

↓1粒750㎎ 60粒入り

 

 

↓1粒500㎎ 200粒入り

 

サプリはちょっとと言う方に、

お茶もありますよ。

 

ギャバは、1日500㎎以上確か必要だったと思いますので

私は、それに合わせて1粒500㎎以上のものを選んでいます。

自己責任の下で取り扱って下さいね。

自分の事で悩むとチャクラが詰まりやすくなる

おはようございます。

静岡でヒーリングサロンを主宰しているありおすです。

 

スピリチュアルな観点から成長を妨げているものを見る時に

チャクラから見る方法とオーラから見る方法があります。

 

どちらもその人の過去、現在、未来の情報がインプットされていますが

ストレスや疲れが溜まってくると

チャクラが詰まりやすくなり日常生活に影響が出てきます。

それは一言でいうと

”悩み””と言われることが多いようです。

 

どんな悩みになるかは、

その方のどのチャクラが詰まっているかによって

変わります。

 

最近不眠気味の方が増えています。

眠れない方の場合、色々な原因があるかと思いますが

チャクラのつまりで言うと上位チャクラが詰まっている事が多いようです。

特に側頭部、耳、第6チャクラ。

 

この3つのチャクラに滞りがあると

傾向として

考えすぎる癖がある人が多いようです。

とても繊細な傾向の人

自分に厳しい傾向の人

完璧を求めがちな傾向の人

生真面目な傾向の人

何にでも必死に取りくむ傾向のある人

くよくよする傾向がある人

 

チャクラが詰まっているとわかった時は、

チャクラをヒーリングするヒーリングを行います。

 

1回のヒーリングで浄化できる範囲は限られています。

眠れない期間が長ければ長いほど

ヒーリングも回数が必要になります。

 

肩こりも酷いものは1回では取れませんから

何回か受けますよね。

これは人によるかと思いますが私の場合は週に1で4回受けると

元に戻ります。

これと同じようにヒーリングも詰まりが酷い場合は

定期的に何回か受けると良いかと思います。

定期的に受けている間に生活習慣や癖を見直し

改善していくと更に早いでしょう。

 

※ヒーリングは医療行為ではありませんので予めご了承下さい。

 

チャクラの詰まりで眠れない時にお勧めのヒーリング

靈氣

カルナ霊気

 

定期コース 2018年2月迄の特別コースです。

 

靈氣ヒーリング1週間に1回の月4回。1万円

カルナ霊気ヒーリング1週間に1回の3回。1万円

ブレインマトリックスマインド1回+カルナ霊気ヒーリング2回、週1回の計3回。1万円。

 

いずれも遠隔コールインで行います。

ヒーリングの様子のレポート付きなので、

貴方のエネルギーの状態が毎回わかります。

 

冬はストレスや疲れが中にこもりがちで体が緊張しやすくなる為

チャクラのエネルギーが詰まりやすくなり

悪循環になりますので

上記に書いた傾向に当てはまる方、

チャクラのお掃除を定期的に取り入れてみると

少しは楽になるかもしれません。

 

ヒーリングを受けるとその人に必要な事しか起こりませんので

それを受け入れる事も変わる為には大切です。

 

お申し込みお問い合わせはフォームからお願いします。

 


 

レイキとセルフラブ霊気

おはようございます。

静岡でヒーリングサロンを主宰しているありおすです。

 

今日は霊気とセルフラブ霊気のお話です。

 

私は仕事がら毎日自分に靈氣ヒーリングと他のヒーリングを行います。

 

霊気は肉体レベル、感情レベル、精神レベル、

そして光を取り込む4つの事ができますが、

それぞれのエネルギーの流れに何らかの滞りがあると

それは、不調和としてでてきます。

 

その時の不調和とは、例えば人間観で上手く行っていないとか

何らかの悩みがあるとか、

ストレスを一定の範囲以上で受けてしまっているとか

不眠や眠りが浅い、

早くに目が覚めてしまう等の精神的なものが

不調和として出てきます。

 

不調和の所があるとそれは、

エネルギーの通り道にゴミが溜まって詰まっていたり

エネルギーの流れ自体が悪かったり、

量が少なかったり、よどんでいたりします。

 

自発動ができる人ですと、ヒーリングエネルギーが流れだすと

欠伸という形や、咳、鼻水、くしゃみという形で

その詰まりを取る事ができます。

 

私の場合は主にエネルギーの滞りがあると欠伸という形で

滞りを取っていく事が多いため、バロメーターとなります。

 

ただ、ここで気を付けないといけない事は

霊気のヒーリングで欠伸が出なかった=エネルギーの滞りが無い

というわけではないという事です。

 

実際、何らかの悩みがあって夜も熟睡できない状態なのに

霊気ヒーリングでは何も反応が出ない。

詰まり欠伸が出ない事があります。

 

これは、その悩みを軽減する為のエネルギーを

使っていないという事になります。

ヒーリングエネルギーには帯域があり、

その範囲いないの物ですと

浄化したり癒したりすることができますが、

その範囲を超えたり

ステージが違っていたりすると

そもそもそこに働きかけられないので癒す事はできません。

 

自分の事で悩んでいる時、霊気で楽にならない場合

セルフラブ霊気という上級レイキを使ってみてください。

 

このレイキは、自己愛に関係するヒーリングエネルギーですが、

自己愛という難しい事でなくても

自分の事で悩んでいる時、

たいていは第1チャクラに何らかの不調和があります。

その第1チャクラに作用するのがこのレイキなんですね。

 

熟睡できない、自分に自信がない、お金が無い、

自分が無力なために人を助ける事ができない・・・

等など他にも色々ありますが、

自分自身の事で悩んでいる時に使うと

エネルギーが消耗していたところに

ヒーリングエネルギーが入っていて満たされ、

安心感が出てきます。

 

霊気やセルフラブ霊気は使う事が多い霊気ですので

自分で自己ヒーリングができるようにしておくと

便利ですよ。

 

セルフラブ霊気の伝授の詳細はこちらから

霊気伝授の詳細はこちらから

 


 

 

 

 

 

熱帯夜に負けないように氣の器を拡大して取り込みの量を増やす

こんばんわ

 

静岡でヒーリングサロンを主催しているありおすです。

 

毎晩熱帯夜で眠れない人も多いかと思います。

私の部屋にはエアコンがないので扇風機でしのいでいます。

 

昔の私だったらすぐに夏バテしてしまって

体がだるくなって疲れやすかったのですが、

いろいろな体力アップを図るエネルギー伝授と

食生活の改善と日々のストレッチのおかげで

今年の夏は夏バテせずに済んでいます。

ありがたや。

 

熱帯夜で眠れない日が続くと

どうしても精神面でイライラしやすくなったり

仕事でミスが増えたりしますよね。

 

ヒーリングの観点から見ても

エネルギーの消耗が一部分ひどくなります。

最近ヒーリングをしていて感じるのは

下位のチャクラのどれかがエネルギーが空っぽになっている

ということです。

 

これは熱帯夜だけでなく、

暑いというのでもエネルギーは消耗しますので

その激しい消耗のせいで他にも影響が出ているように感じます。

 

特に第2チャクラ、第3チャクラの消耗すると

疲れが残ったり、気持ちの面で持続力が保てなかったり

気持ちの面で落ち込みやすくなったりする傾向があるようです。

 

体力アップを図るヒーリング

例えば、

スリーエナジーオブイシス、靈氣、カルナ靈氣、女神ダナの黄金の杖

プレアデスのヒーリング、白い光のワーク等はかなり役立ちます。

 

年齢とともに体力も気力も落ちてきますので

食事、睡眠、運動のほかにヒーリングのエネルギーチャージをして

氣の器を拡大して量を増やしていきましょう。

 


対人関係の流れを円滑に促進するセキムセイキ―ムレイキヒーリング

こんばんわ

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

自分の事で悩んでいると

チャクラのバランスが悪くなり物事の流れが上手く行かなくなりますが、

人の事に振り回されたり、人の事で気をやんだりしていると

オーラのバランスが悪くなり物事の流れが更に悪くなります。

 

クライアントさんにヒーリングをしていると

第6チャクラに流れているエネルギーの滞りの多い人よりも

側頭部に流れているエネルギーの滞りの多い人の方が

増えています。

 

先ほど書いた自分の事で悩んでいる・・・

に関係しているチャクラは第6チャクラ

 

それに対して人の事で気に病んだり、

振り回されたりしていると

側頭部のエネルギーが消耗して

エネルギー通り道にゴミが溜まりエネルギーが

滞りやすくなります。

 

又、それだけではなくそれに付随して

第1チャクラか第2チャク、第3チャクラのいずれかの

エネルギーも枯渇してしまうケースが多いんですね。

 

人の為に一生懸命やるのは素敵な事ですが

やり過ぎたりすると疲れてしまいます。

自分のキャパを知る事はとても大切。

人の事で疲れてしまったら

人に振り回されてそのサイクルから抜け出したい時は

オーラ層のバランスを取るヒーリングをお勧めします。

特にセキムセイキ―ムレイキや

白い光のワークが向いています。

 

セキムセイキ―ムレイキは、

男性的なエネルギーでありながらもパワフルで

思った事の実現が早なるエネルギーでもあります。

 

対人関係のバランスを取るエネルギーでもあるし

だるくなった時の疲れを早く抜いてくれます。

 

又、隣の芝生が蒼く見えた時、

(これは無意識に人と自分を比較しているのですが)

自分がとても無意味な存在に感じてしまうときなど

護りの愛で包んでくれます。

 

セイキムは更年期の時の不安を和らげてくれました。

夜中に突然不安で目が覚めてしまった時

なかなか寝付けなくてセイキムのヒーリングをしていると

何か安心感が生まれてきて

そのまま寝てしまったことが何度もありました。

不安に押しつぶされそうになった時

対処できるツールがあるのは心強いです。

 

セイキムはこれからの時代にとても必要な

ヒーリングエネルギーです。

そのセイキムのエネルギー伝授

(自分で自己ヒーリングができるようになる講座)を

ゴールデンウイークに行います。

 

今回は特別価格、

通常セイキム1~3プラテクショナーの受講料は10万円です。

今年の4月末までにお申し込み受講料入金確定の方のみ

6万円で受ける事ができます。

 

これは、受講条件であるレイキティーチャーを

受けていなくてもレイキ3を終了していれば受けられますので、

ぜひこの機会に貴方の扱えるレイキエネルギーを

増やしてみませんか?

 

霊気だけでは、物足りない時代になってきています。

それは、レイキヒーリングを真剣にやっている人なら

なんとなく気づいているはずです・・・

 

特別企画ですのでそうそうにありません。

是非この機会をうまく活用してくださいね。

お申し込みは下記のフォームから

 

受講日5月6日(土)セイキム1

7日(日)セイキム2&3で行います。

※連日が難しい方はご相談ください。

 


 

貴方が変わると必要なヒーリングも変わる

こんにちわ。

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

みなさんの自覚がある、ないに関わらず

2012年に1度シフトされました。

そのことに気づくのには、2013年以降から今日までの

間の最近の事だと思います。

 

自分の事はよくわからなくても

人の事はわかります。

2012年を境に来店される方の悩みの中心が180度変わりました。

 

以前は、自分自身の事で悩んでいる方が多かったのですが

2012年以降は自分を取り巻く環境それに伴う人間関係の事で

悩む人が増えてきたように思います。

 

自分の事で悩んでいる時には、チャクラがアンバランスになります。

そして、人の事で悩んでいる時には、オーラ層のエネルギーバランスが

アンバランスになります。

 

ただ、この時人間関係の場合は過去もひきづって来るケースがありますので

今まで出てこなかったインナーチャイルドも関係する場合もあります。

 

このブログで何度も書いていますが、

チャクラのバランスを取るには霊気やカルナ霊気がとても役立ちます。

それに対してオーラのバランスを取るには、

セキムセイキ―ム霊気が役立ちます。

 

カルナ霊気セキムセイキ―ム霊気、

どちらが上とか下とかどちらが優れているとかはありません。

持っている波動が違うだけです。

 

例えば

喉が渇いていたら水分を取りますよね。

でもお腹が空いていたら食べ物を食べますよね。

水分と食べ物、どちらが優れているという事はありませんよね。

どちらも大切です。

でも今自分に何が必要か?というと

お腹が空いているのか喉渇いているのか?

という事です。

 

これからの時代はチャクラを癒すというよりも

オーラを癒して

外側から内側に向かってヒーリングをしていくと良い様に思います。

又、更年期に入っている方にも

セイキムは霊気と同様に役立ちますので

積極的に使って欲しいと思います。

 

セキムセイキ―ム霊気の伝授、ヒーリングはこちらから

 

※セキムセイキーム霊気1~3(プラテクテョナ―)の

再受講をご希望の方は、

当卒業生は、3万で再受講できます。

他卒業生は4万5000円となります。

お気軽にご連絡くださいね。

時間は、各2時間となります。

内容は、

再アチューメント

シンボルとマントラの簡単な復讐、

簡単な自己ヒーリングのやり方となります。

 

☆再アチューメントがある為、対面のみとなります。

 

再アチューメントが要らない場合は、スカイプ又はライン電話で

行う事ができます。

お時間はトータル(1~3までの内容の復習)2~3時間、

受講料は当スクール卒業生は2万、

他スクール卒業生は3万円となります。

 

対面アチューメント、再受講対面、再受講スカイプをご希望の方は

目的の受講名をタイトルに書いてください。

本文には、名前、ご連絡先、

ご希望日時を第3希望まで記載してメールをくださいね。

 

※他スクール卒業生の方は認定書のコピーを添付してください。

無い場合は、再受講は受けられません。

 

当スクール卒業生の方は、

受講年月日を本文に追加してください。(認定書のコピーは不要です。)

 


 

 

マトリックスマインド&霊気遠隔ヒーリング特別企画

おはようございます。

 

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

9月も半ば近くになりましたが、昼間はまだまだ残暑が厳しいですね。

夜はそれでも秋の気配を感じ始めています。

 

今の季節は夏の暑さのたまった疲れがでてきて

自律神経が狂いやすいそうです。

又頭も暑さでやられていてこれを戻すにはカラオケが

良いとテレビでいっていました。

カラオケが好きな人にはとてもいいですよね。

頭の神経細胞やシナプスに刺激を与える事ができるようです。

ですが、時間がない人にはなかなか大変かもしれません。

 

そんな方には処理能力を上げてくれる

ブレインマトリックスマインドはいかがでしょうか?

 

このヒーリングは多次元ヒーリングセッションの中の1つで

単発で行う事は通常はありません。

 

ですが、当サロンではこのヒーリングがかなり素晴らしいので

よさを知って欲しくて単発で行っています。

 

単発1回4000円ですが、今回は秋の特別企画の為

霊気遠隔ヒーリングと組み合わせて

3回で通常1万8000円を1万円で

ヒーリングさせていただきます。

 

何故霊気と組み合わせるかと言うと

ブレインマトリックスマインドは

チャクラの調整はしないんですね。

 

頭の処理能力を上げた時に一緒に霊気を行うと

霊気のヒーリングエネルギーの入り方が全然違うんですよ。

奥深くまで浸透していくんです。

霊気を単発で行うよりもかなりいいですね。

 

今年の夏はとても暑かったので

1回の組み合わせだけでは間に合わないので

3回セットにしました。

3回セットで1万8000円が1万円とかなり破格値です。

 

2回セットでいいよ!と言う方は、

通常の1万2000円となります。

 

3回は10日毎となり、

1回目を決めたら自動的に10日後になります。

ヒーリングは遠隔、コールインで行いますので

指定日の好きな時間に受け取れます。

 

この機会に如何でしょうか?

 

お申し込みは下記のフォームからお願いします。

御申し込みの期限は今月末までとなり、1回目は今月からです。

 


睡眠の質を高めるヒーリング&伝授

 

おはようございます。

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

昨日のブログの続きです。

昨日のブログを読まれていない方は

先に読んでからこちらを御読みくださいね。

 

自己ヒーリングを行っている方で

睡眠の質を高めるには、

違う周波数のヒーリングエネルギーをもってきて

ダブルでヒーリングをする方法

もしくは、エネルギー伝授を受ける方法があります。

 

どんなヒーリングが睡眠の質を高めるかと言うと

再統合系のヒーリングエネルギーがやはり強いですね。

 

例えば

女性性の再統合を促す

オリオンシルバーホワイトレイ

男性性の再統合を促す

ライタリアンレイのエンパワーメントレイ

この2つは睡眠の質を高めてくれて深く眠れるようになりますよね

 

ヒーリングで組み合わせるなら

霊気にスリーエナジーオブイシスを組み合わせたり

マトリックスマインドを組み合わせると

質を高める事ができます。

 

ただ、

どんな状態で質が悪いかによっても使うヒーリングエネルギーは変わります。

 

エネルギー伝授のご用命は

御問い合わせフォームからお願いしますね。

 


 

思考がぐるぐる巡って寝付けない、熟睡できない時は・・・

 

おはようございます。

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

仕事で

報告書をまとめないとならない。

段取りをなかなか覚えられなくて気が気でない。

部下の仕事ぶりをチェックしレポートにまとめて上司に提出しないとならない・・・

 

人は誰でも新しい事に取り組んでいる時、何か挑戦をしている時に

一時眠れなくなる時があります。

自分ではオンとオフを切り替えたいと思っていても

頭のどこか隅では、そのことが気になっていて

気が気でない・・・

目が覚めるといつの間にか仕事の事を考えている・・・

少しずつ慣れていく事で全体像が見えるようになり、何をどのように対処を

したらいいのかを理解していきますが、

その間はズット緊張しっぱなしで、

体も精神も参ってしまう人もいます。

眠りたいのに眠れない、

考えたくないのに勝手に思考がぐるぐる巡って眠れない・・・

先日お見えになられたクライアントさんはまさにその状態でした。

熟睡できないと疲れが取れず良いアイデアもでてきませんので

仕事の能率も悪くなり、

そんな自分に焦りや憤りを感じて自分を責めたり

自信喪失にも繋がっていきます。

そうならない為にも寝不足を解消する方法を工夫する必要があります。

 

眠れない原因が幾つも重なっていたとしてもその人にとって優先順位があります。

例えば暑くて眠れないもそうですし、ぐるぐる思考が巡って眠れないや

このままでいいのか?とか

人間関係が上手く行かない、仕事がなかなか覚えられない、

苦手な上司や同僚がいてコミュニケーションが取れないとか色々

小さな悩みから大きな悩み、又不安などの要素もありますが

今のその人の最優先に来るものを癒す事によって変化がでてきます。

 

今回は

気づくと仕事の事を考えている、考えがぐるぐる巡って

快眠できないと言う時に使えるツールです。

レメディでは、ホワイトチェストナット

そして、ヒーリングではカルナレイキとシルバーヴァイオレットフレーム

を組み合わせてヒーリングをしていくと

軽くなってくるようです。(個人差あり)

ヒーリングはそれを取るだけでなく特にカルナレイキが入ると

その人の隔ても取っていく事ができます。

 

シルバーヴァイオレットフレームは第6チャクラや側頭部に使うだけで作用しますが

快眠できない時は第7チャクラから第1チャクラまでヒーリングします。

この時何処かのチャクラのエネルギーが枯渇している場合がありますので

そこの場所には十分に補充をしていきます。

そして、カルナで総仕上げをしていきます。

 

問題が解決するまでの間毎日続けると良いでしょう。

問題とは

例えば、○○の事で思考がぐるぐるして眠れない場合は

○○の事が解消するまでの間使うという事です。

 

レメディの量や回数を変えたり、飲むときを変えてみるなど

自分に一番作用する方法を見つけてみましょう。

 

レメディを使う場合は、私がお勧めなのは

海外直送品です。15年前にフラワーレメディに出会った頃

まだ海外直送品しかありませんでした。

以来ずっとこれです。

途中から20mlサイズになりましたね。

こちらの方は、保存料にブランデーが入っています。

うっすら甘いですよね。

 

 

海外直送品 20ml

 

こちらは海外直送品ではありません。

10ml グリセリンタイプ

 

参考までに

ホワイトチェストナット(White Chestnut)は、心配事や不快な考えが頭の中で堂々巡りしてしまってどうにもならない人に役立つレメディです。
 この人は、同じことを際限なく考え続け、堂々巡りで心が疲れ果ててしまい、それを中止したり、他の考えに切り替える事が苦手。一時的に忘れることができても、すぐにまたとりつかれてしまうため、心の安らぎを得ることができず、熟睡できないんですね。例えば試験のことで頭がいっぱいになってしまう受験生や、やたらクヨクヨ考え込んでしまったりしてしまうのもそうです。ホワイトチェストナットは、思考の悪循環を断ち切り、行き詰まった心配や不快な気持ちを解放する助けになります。心をリラックスさせ、本来の思考力や想像力を取り戻しましょう。

 

肉体レベルの疲れを深い眠りで取るツールの紹介

おはようございます。

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

梅雨が明けたら毎日暑い日が続いていますよね。

暑いだけでも体にとっては疲れますし

湿度が高いと体力を奪われだるくなります。

また、敏感な人ですと低気圧が近づくと(雨になるちょっと前)

体調が悪くなるという人もいます。

 

夏には夏の熟睡できる工夫が必要ですが

そうは言っても暑いものは暑いですよね。

 

疲れてくると気持ちも低迷になりネガティブになってきます。

自分ではそんなつもりではなくてもだるさに耐えられなくて

己コントロールがしにくくなりますよね。

 

重たい荷物を持って体が疲れた時は物理療法のマッサージや整体が

とても疲れた体の疲労を取ってくれますが、

気持ち的に疲れて体が疲れた時は、

実はヒーリングの方が早く疲労を軽減してくれます。

 

ですが、朝から晩まで暑くて湿度が高いので軽減してもまた疲労がたまる

と言う繰り返しになります。

 

それでは意味がないのでは?

と思うかもしれませんが、

やらないとよりたまって歪みが深くなってしまうので

やはりそのあたりはやってあげるとやった分だけの事はあります。

 

ヒーリングのよさはやると体が楽になるだけでなく、

物事を客観的に見る事ができるようになり

イライラしなくなって精神的にどのような状態でも

安定していられる事ですよね。

 

普段の疲れに加えて季節的な疲れが加わった時は

ヒーリングにある事を+します。

今回はバッチフラワーレメディのオリーブを+しています。

 

バッチはネガティブな気持ちを少しずつ変化させていく事ができますが

たった一つだけ肉体レベルに働きかけるレメディがあります。

このレメディを使い出したのはまだ整体師をやっている頃

16年以上前になります。

疲れが酷くてマッサージやヒーリングでも間に合わない時に

一緒に使っていました。

 

そして、年齢と共に暑さが年々辛くなります。

そんな時にもオリーブが役立つ事が今年分かりました。

一日に4滴を何度も直接舌の下に落としていると

体が持つ事と眠りが深くなり

今のところ暑くて夜中に目が醒めるという事はありません。

去年までは暑いと寝返りを打っていましたので

今年は今のところ助かっています。

このまま今年の夏はヒーリング+レメディで乗り越えられると

いいな~。

 

 

海外直輸入品は保存料にブランデーが入っています。20ml

私はこちら↑を使っています。

 

 

グリセリンタイプがよい方はこちら↓

10ml