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浄化と癒し、どちらもヒーリング

おはようございます。

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

浄化と癒しは、違うヒーリングエネルギーです。

ヒーリングという大きなカテゴリーの中に

浄化というヒーリングエネルギーと

癒しというヒーリングエネルギーがあります。

又、浄化と癒しを同時に行う事ができる

ヒーリングエネルギーもあります。

更に浄化を強めたヒーリングエネルギーの事を

活性化のヒーリングエネルギーと言います。

 

○○のヒーリングエネルギーというと長くなる為

○○しか言わない事が多いのですが

浄化が必要な時と癒しが必要な時は違います。

ですが、

多くの人は浄化が必要な時でも

癒しのヒーリングエネルギーを

使っている場合が多いようです。

 

必要なヒーリングエネルギーが違えば

作用や変化は起こりません。

 

ヒーリングをしているのに何も変わらない。。。

と思っている方、

 

今、使っているヒーリングエネルギーは

浄化のヒーリングエネルギーですか?

それとも癒しのヒーリングエネルギーですか?

 

ヒーリングは浄化から始まり

ある程度浄化が進むと自動的に癒しの

ヒーリングが作用し始めます。

 

浄化が基本です。

これは何年経っても・・・

割合が変わるだけ。

生きている以上、感情がある以上、考える事がある以上・・・

浄化はお風呂に入って汗や汚れを落とすのと同じ

物を食べたら歯を磨いて歯を清潔に保つ

浄化のヒーリングはそれに似ています。

 

浄化に使えるヒーリングエネルギー

 

霊気

スリーエナジーオブイシス

シルバーバイオレットフレーム

アメジストライト

クリアリングレイ

エンパワーメントレイ

レムリアのヒホウの1つめのヒーリングエネルギー

(私の見解です)

他にも思い出しましたら随時追加していきますね。

 

 

 

眠れない時にお勧めのヒーリングとは

 

こんばんわ

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

眠れない時貴方ならどうしていますか?

 

私が眠れない時は、

まずは何故眠れないのかの原因の究明に当たります。

悩み事があって眠れない

将来に不安や未来に不安があって眠れない

仕事の事で眠れない

人間関係の事で眠れない

頭を使い過ぎて興奮状態で眠れない

緊張していて眠れない

自己嫌悪に陥って眠れない

運動不足で眠れない

等の精神的なものからくるものや運動不足からくるものから

ストレスから自律神経が乱れて眠れない、

更年期に入りホルモンの乱れから自律神経が乱れて眠れない

等自律神経系の乱れから眠れない時もあります。

 

貴方の眠れない原因はどれですか?

原因が分かった所で対処の方法がそれぞれ変わります。

 

不安やストレス、自律神経系が関連している時には、

精油のオレンジ、ラベンダー、カモミール等を使ったり

レイキヒーリングやカルナレイキヒーリング、

セキムセイキームレイキヒーリングをしたり、

ヨガやストレッチをしたりします。

 

レイキとカルナ、セイキムの使い分けはどうしたらいいのですか?

と聞かれますがそれについてはまた次の機会にお話ししたいと思います。

眠れない時に自分で薬を使わずにできるツールを

いくつか持っていると便利です。

 

特に不安で眠れない時や寝ていて

突然不安で目が覚めてしまった時などは

日ごろからヒーリングの習慣をつけておくと

直ぐに体が反応して自己ヒーリングをし始めます。

又首と肩こりはいつもほぐしておいてくださいね。

これもかなり関係します。

 

不眠はお肌の大敵でもありますが健康の大敵でもあるし

精神面の大敵でもあります。

質の良い睡眠をとれるように日ごろから工夫が必要です。