個人的な感想
①の方は、優しすぎるエネルギーで私にはよくわかりませんでした。（個人的にはパワフルなエネルギーの方が手ごたえがある為、変化が分かりやすいです。）
②の方は、伝授が始まる前からパワフルなエネルギーが流れ始め宣言をすると視界にオレンジと黄色のグラデーションの虹が何本か視えはじめ、少し経つと光にかわりました。体感としては、腕を打撲していたせいか腕にエネルギーが溜まって行きボンレスハムのようにパンパンになっていきました。終わるころには徐々にエネルギーが薄らいでいきました。刺激があり楽しかったです。

②の伝授を受けた次の日から①と②の自己ヒーリングを一日の間に何回も行っています。
すると精神面に変化が出た事に気づきました。
それまで何となくしっくりいかない気持ちが続いていましたが、それが落ち着いたように感じます。
方向性については全く前が見えなかった霧から何となく足元がうっすらと見えてきました。
後、別の所で何らかの変化が始まり、自立心が以前よりも高まったように思います。
どちらかで出たというよりも両方使っているので相乗作用だと思います。
そして両方使い始めたら最初のナサニエルのヒーリングエネルギーも分かるようになりました。

追記
人に遠隔ヒーリングをして気づいた事。
私には、ナサニエルは女性的なエネルギーでナタニエルは男性的なエネルギーに感じます。
（訳：女性的なエネルギー＝優しいエネルギー男性的なエネルギー＝パワフルなエネルギー）

又別の言い方をすると、
ナサニエルは全面でナタニエルはスポット的な範囲というか。

面と点では同じエネルギーでも感じ方が変わるのと同じように
それぞれのヒーリングエネルギーもそうなのかなと思いました。
両方使う事で、今までわからなかった事が分かる事もあるから
片方だけでなく、もう片方も取り入れる事の大切さを
今回教えて貰ったように思いました。

もし、これが逆だったらこの気付きとこの体験は生まれていないです。そして、今新たに気づいた事が・・・苦手を克服する方法でもありました。