こんばんわ ヒーリングナビゲーターのありおすです。   梅雨も明け、夏本番になってきましたね。 朝晩はまだひんやりとする日もあるなか 昼間は暑かったりと体調管理が大変です。 この季節、湿度が高いというだけで体に […]