スマホやパソコンを見る時間が増えていませんか？

ariosuヒーリングセンターのありおすです。

長時間見る事は目を疲労させますが、実は脳も疲労しています。

見ている時間が長くなればなるほど、

ヒーリングを行った時に、頭、特に第7チャクラ・第6チャクラ・耳のチャクラでのつまりが激しくなります。

以前でしたら1回のヒーリングでスッキリするのに

集中している時間や見ている時間が長くなる分抜けるのにも時間がかかる為、

1回では抜けにくくなります。

イメージ的には換気をしていない部屋みたいな形で、本人はその中にいますので気づきませんが、外から入ってきた人からすると、空気が澱んでいるのがわかり、換気をして風通しをしたくなります。

では、当事者が自身でそれに気づくにはどうしたらいいでしょうか？

日頃から自分の状態を観察したりする習慣をつけるといいのですが、

簡単にチェックできる方法をあげてみたいと思います。

頭に指の腹を当て揉み揉みした時に

頭の皮が突っ張った感じがある人は、ストレスが溜まって来てますので注意をしてね。

次に、人差し指と中指で耳を挟んで上下にスリスリします。

その後、何となくスッキリした感じがありませんか？

ちょっと上下にスリスリしただけでも変わりますのでやってみて下さい。

そして、一日の終わりには、自己ヒーリングで頭部をヒーリングして疲れを次の日に残さないように浄化。

頭部に疲労やストレスが溜まっていると熟睡にも影響がでますので

その日の疲れはその日に取り除く習慣をつけてみて下さい。

気になる方には、ブレインマトリックスヒーリングをお勧めします。

初回は、レイキとの組み合わせでお申し込み下さい。