無理に頑張らなくていい

自分でできる事は自分でやる

これは自立の第１歩

できる事だけをやっているとそれ以上の進歩はないから

少しだけ無理してみる

そうすることで自分のできる範囲を広げてきた。

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その姿勢は今でも大事だと思っている

だけど、ある年齢を過ぎた頃から

自分の気持ちや意識とは別に

理解が、体力がついていかなくなる

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負けず嫌いな人ならここで

自分に対して腹が立つのかもしれない

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だけど自分でトライしてみて以前と違って

難しいと感じる事が増えてきたのなら

それを受け入れ、認めて

他の人にお願いすることも大切なんだよね。

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周りを見渡せば

自分が不得意な事でも

自分以外の人の中には得意な人もいて

それを生業にしている人がいるから

その方達に依頼をしたらいい。。。

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若い頃はそんな風に考える事ができなかったけど

今年に入って

セイクリッドアクティベーションをやるように

なってから

短期間の間に考えがどんどんシフトしている

自分がいて、

自分でも驚いている。

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自分を大切に接する事ができる人だけが

他人も大切に接することができる

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基本は自分とどのように接するか

自分にとって何を無理にやっているかを

一度立ち止まって考えてみるのもいいと思う