味わう・・・のやり方がわからない・・・

こんにちわ

ヒーリングナビゲーターのありおすです。

 

遠隔ヒーリングや遠隔伝授では、

ヒーリングエネルギーを味わってくださいね。

と言われることが多いのですが、

この味わう

という事がよくわからない

とご質問を受けました。

味わう=感じる

という事なのですが

これには少し練習が必要かもしれません。

人は比較が無いとわかりにくいですので、

２種類の食べ物を用意します。

１つは、表面がつるつるのもの

１つは表面がざらざらのもの

それを目を閉じて

１つずつ口に入れて

口に入れたものの情報を取るようにします。

舌触りはざらざらなのか？滑らかなのか？

噛んだ時の触感はどんな感じか？

甘いのか辛いのか？

目を閉じる事で意識が口の中に向きますので

集中する事ができます。

 

情報を取る＝観察する

という事です。

 

又、味わうの感覚を磨くのには

時間がある時に、色々なものに触れてみる事です。

 

これも目を閉じて行います。

 

壁紙に触れて手を滑らせたときに手の表面にどんな感じがしたでしょうか？

テーブルは？

椅子は？

カーテンは？

平らなものを片っ端から触れてみて

手を滑らし、手の感覚だけでそのものの情報を得るようにします。

 

日常生活の中で遊び心をもって

味わうという事をやっていってみると

徐々に言っている意味が解ってきますので

やってみてくださいね。

 

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