2019/10/20 / 最終更新日時 : 2023/12/09 ariosu スピリチュアル 眠りの質が悪いと朝腰が痛くて・・・・という原因にもなる ariosuヒーリングセンターのありおすです。 一般的に私達の眠りのサイクルは レム睡眠から入って直ぐにノンレム睡眠となり レム睡眠→ノンレム睡眠→レム睡眠→ノンレム睡眠 というのを90分毎に入れ替わっています。 入れ替 […]
2016/04/13 / 最終更新日時 : 2023/12/06 ariosu スピリチュアル 眠れない時にお勧めのヒーリングとは こんばんわ ヒーリングナビゲーターのありおすです。 眠れない時貴方ならどうしていますか? 私が眠れない時は、 まずは何故眠れないのかの原因の究明に当たります。 悩み事があって眠れない 将来に不 […]